微波炉能够说是现代家庭必不行少的家电产品，它为人们快节奏的日子带来了极大的便当。可是咱们在运用微波炉时只重视了它的方便性，其损害往往被忽视了。那么长期运用微波炉会给咱们的健康带来哪些损害，咱们又该怎么

  将半熟的肉类放入微波炉加热至全熟，尽管能够缩短烹调时刻，可是在食物半熟的时分细菌仍会成长，第2次再用微波炉加热时，时刻过短不行能将细菌全杀死。遇到这种状况时，能够将冰冻的肉类食物先在微波炉中冻结，然后再加热为熟食，这样就能够定心食用了。

  别的，在冻结的时分也是相同道理。不该冷冻经微波炉冻结过的肉类，由于肉类在微波炉中冻结后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是能够繁衍的，但再次冷冻却不能将活菌杀死。假如你已用微波炉将肉类冻结，能够加热至全熟后再放入冰箱。

  用微波炉最好不要油炸食物，由于高温会使油光飞溅，导致火灾产生，假如如果炉内起火，千万不要翻开微波炉的门，应先堵截电源，等火平息后再翻开门。别的，烹煮带壳的食物时，应先将壳刺破，避免引起爆破。