严厉来讲，关于孕期一向看护在孕妈妈身边的准爸爸，应在孕前6个月就开端戒烟，一向到孕妈妈临产。可是假如部分准爸爸一向没能将烟戒掉，就要注意在孕期一定要防止让孕妈妈吸入自己制作的二手烟，防止对胎宝宝形成没有办法拯救的严重影响。准爸爸假如要抽烟，一定要坚持到室外抽，抽完后待自己身上的烟味散失再回到室内。千万不行由于疲乏、懒得动弹，或许图省劲、钻空子，就当着孕妈妈的面吸烟，这样有很大的或许性给胎宝宝形成毕生的惋惜。

  二手烟对正常人的损害都是非常巨大的，更何况处在孕期需求全方位呵护的孕妈妈。二手烟不只简单使孕妈妈患上胃病或许厌食、厌恶等病症，还会对胎宝宝的大脑神经发育形成影响，乃至引发胎宝宝宫内缺氧、营养不良、变形，或许导致流产等难以处理的结果。因而，孕妈妈一定要时间警觉二手烟的侵袭。

  2假如不方便脱离，要戴上口罩，并暗示吸烟者自己是孕妈妈，请他把烟掐掉，或许走到远离自己的当地吸烟。

  4假如每天没办法防止要吸入二手烟，孕妈妈要尽或许地抽时间多去空气新鲜的当地走动。

  5职场孕妈妈能够多放一些具有净化空气功用的植物在自己周围，如吊兰、绿萝、常春藤等，并经常开窗通风。

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